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au féminin
Organisé par
Samedi
20 novembre
16:30 - 18:30 Montpellier Inscrivez-vous

Atelier au Féminin

Penser en permanence aux tâches domestiques, à la gestion du couple, de la famille, du travail, ce phénomène de société, s’appelle "la charge mentale". Cette agitation mentale pèse, également, par le sentiment de manque de temps. Et le fait de devoir penser à tout devient compliqué à gérer pour les femmes qui veulent avoir des loisirs, des activités sportives ou passer du temps avec leurs amies.
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Cet atelier a pour ambition d'aider à lâcher prise, à déconnecter en étant dans l’instant présent. Déconnecter pour mieux se reconnecter à soi, à ses besoins. Vivre dans l’instant présent pour mettre le flot de ses pensées sur "pause" et apaiser le mental.
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A prévoir : Une tenue confortable, une bouteille d'eau et son envie de prendre soin de soi ;)
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Le thème exploré : Une invitation au voyage
L'atelier sera animé dans un super lieu : JOY Yoga, 54 rue Estelle à Montpellier
Prix par femme : 25 €
Places limitées à 8 à 10 femmes
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Contact :
soraya.tatem@monmomentmagique.com
tél. 06 08 92 51 40
https://www.instagram.com/slowmama.fr/

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