Rituels bien-être

L’originalité des ateliers Mon Moment Magique réside dans l’enchaînement de plusieurs rituels bien-être au sein d’un même atelier.

Ces rituels se retrouvent dans chaque atelier, toujours dans le même ordre, afin d’instaurer chez les participants des réflexes bien-être, des habitudes de vie. Le contenu des rituels est quant à lui déclinable à l’infini, selon les thèmes des ateliers.

 

Le choix des rituels bien-être proposés a été réfléchi en amont à partir d’éléments théoriques sur le développement des enfants, sur leurs besoins, sur leur rythme de vie… Il a ensuite été affiné lors de nombreux ateliers tests.

 

Les ambitions des rituels sont :


Entrer en connexion avec les autres Ressentir les bienfaits de nommer et d’exprimer ses propres émotions  Favoriser la concentration
Stimuler l’intelligence sociale Apprendre à écouter, à s’exprimer  Développer l’empathie, la bienveillance
Apprendre à apprécier et développer son regard positif Sentir l’effet de groupe Se centrer sur soi et prévenir ou calmer des émotions envahissantes
Avoir conscience de son corps et s’immuniser contre le stress et la fatigue  Faire grandir son cerveau en jouant, riant, courant
Stimuler l’intuition l’expression de son monde intérieur Relâcher les tensions et atteindre un état d’apaisement.

 

 

Chaque format d’atelier a été construit en fonction de l’âge du public concerné avec une adaptation de la durée,
du nombre et de la nature des rituels proposés.

 

Chaque atelier accueille en moyenne 8 participants, et dure entre 1 et 2h.

 

Un nuage magique crée le lien entre les participants.
Il est le dénominateur commun entre tous les ateliers MMM partout dans le monde,
et le garant de l’image de marque, un peu comme une mascotte.

Il existe aujourd’hui 6 formats d’ateliers Mon Moment Magique.

5 autres formats sont à l’étude et verront le jour d’ici l’horizon 2020.

MMM à l’école MMM en couple MMM en entreprise MMM pour les enfants dans les hôpitaux MMM pour les seniors

Mon Après-Midi Magique, un format long qui intègre un atelier MMM + 1 atelier bien-être animé par un intervenant
(kinésiologue pour la Brain Gym, naturopathe pour un atelier cuisine…).

 

Mon Anniversaire Magique, pour les fêtes d’anniversaire.