Je propose aux enfants de venir se ressourcer, le temps d’une heure et apprendre des techniques de bien-être, de relaxation qu’ils pourront réutiliser à la maison, à l’école selon leurs besoins!

Pendant ces ateliers plusieurs ressources simples et précieuses sont utilisées : postures de yoga, méditation, exercices de respiration, jeux coopératifs, danse, pratique corporelle et rire!

Chaque séance est construite autour d’un thème différent (la rentrée, les animaux, les émotions, la liberté, la confiance en soi etc..)

Abonnement annuel : 150 euros

Fréquence : 21 séances sur l’année, soit un mercredi sur 2

Horaires : de 17h à 18h

Lieu : 18 rue salle Fontbonne, 48230 Chanac

Séance découverte le 13 septembre, inscription le 20 septembre et possibilité de s’inscrire au cours de l’année.