Être en lien avec ses proches, une valeur importante pour moi qui parfois, lorsque nous sommes noyés dans le quotidien, les choses à faire… se perd. J’ai besoin de me sentir connectée à ma famille, à mes enfants, aux personnes qui m’entourent. J’ai besoin de partager des moments, des activités, des petits plaisirs… Alors quoi de mieux que de pratiquer ensemble un rituel bien-être afin que chacun se sente apaisé, serein et en même temps en lien et connecté. Nous pouvons prendre le temps de respirer ensemble, à l’unisson, sentir nos ventres se gonfler comme un ballon puis se dégonfler en même temps. Nous pouvons pratiquer quelques postures de yoga comme la posture de maman chien et bébé chien ou la posture de l'arbre, des girafes... Les enfants adorent réaliser des postures et encore plus si c'est avec papa, maman, papy, mamie... Les ateliers Mon Moment Magique en DUO proposent ce moment suspendu pour partager avec son enfant des pauses respiration, yoga, massage, câlin… Une petite bulle pour se retrouver ou garder ce lien, qui, par moment s’emmêle et se perd un peu !   Pour suivre mon actualité, n'hésitez pas à vous abonner à ma page facebook ou instagram : La bulle d'Amélie : https://www.facebook.com/labulledamelie ou https://www.instagram.com/labulledamelie/   N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour vous inscrire au 06 87 59 83 08 ou à amelie.gadenne@monmomentmagique.com Hâte de partager un joli moment et de voir les yeux pétiller. Amélie